4,3,2,1…¡Verano! Comienza el buen tiempo y dos cosas importan más que nunca: tener un cuerpo saludable y los planes al aire libre. Es así. Si bien es cierto que en los días de descanso podemos aflojar un poco las estrictas normas que nos imponemos el resto del año en cuanto al cuidado de nuestro cuerpo, también lo es que todas queremos lucir perfectas en los planes al aire libre. Por eso, el hotel Nautilus South Beach ha creado Sunset Yoga Session, una clase de yoga de 60 minutos en la terraza del hotel –dictada por Roya Fit– mientras disfrutas del atardecer de Miami en esta época.
Solo hace falta unos ajustes a tu rutina diaria para sacar tu mejor versión.